萍乡蔬菜种子批发部地址-萍乡蔬菜批发市场在哪

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简略信息一览：

1、目前研究表明，黄秋葵中黄酮具有抗小鼠运动性疲劳的作用，该作用有剂量效应，而且中、高剂量组的作用与目前人们公认有抗疲劳作用的生晒参（生晒参为一种商品人参，为人参根挖出后洗净晒干的产品）相当。

2、保护肝脏黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。防肠癌黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。补钙黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源。

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3、秋葵的功效和作用，许多人不知道，这样的做法更加有营养，秋葵又叫黄豆角，是一种草本食物，秋葵能够食用的部分是果荚，秋葵吃起来滑而不腻，并且秋葵还可以预防“三高”。秋葵秋葵含有丰富的营养物质，有蛋白质、碳水化合物等一些微量元素，秋葵能够增强人的免疫力，增强体魄。

4、提高身体的抗衰老能力。经常吃秋葵还能预防肥胖和高血糖，因为它是一种低脂低热量的健康蔬菜，含有植物蛋白和微量元素，磷钙锌等多种对人体有益的营养，但它几乎不含脂肪和胆固醇，人经常吃秋葵还能加快身体新陈代谢，促使身体内多余脂肪分解，它能预防肥胖，也能减肥瘦身。

5、网传秋葵是抗癌克星、植物黄金，这其实没什么科学依据，把秋葵当做一个普通的蔬菜就好，它本身是一个适合各类人群食用的优质蔬菜。低糖、低升糖指数，它的粘液是多糖类物质，属于膳食纤维，对促进肠道蠕动、改善便秘非常的有好处。

（图片来源网络，侵删）

6、而且，这两者结合作用对皮肤有一定温和的保护效应，可以代替一些化学的护肤用品；可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，降低胆固醇含量。需要强调的是，秋葵性偏寒凉，因此最好就不要和一些寒凉的食物来搭配食用了，以免引起脾胃虚寒，导致腹泻。

从图上看像是芥蓝，又名白花芥蓝，为十字花科芸苔属甘蓝类两年生草本植物，原产我国南方，栽培历史悠久，是我国的特产蔬菜之一。

苋菜，别名：雁来红、老少年、老来少、三色苋，苋科、苋属一年生草本，茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。

儿菜又叫“超生菜”，学名“抱子芥”，芥菜的一种。粗大的根部上，环绕相抱着一个个翠绿的芽包，如同无数孩子把当娘的围在中间。一母多子，这也是它叫“儿菜”的来由。儿菜具有芥菜的清香，但口感却要好很多，甘甜而不带苦味，嚼在嘴里，肉脆少筋，不带残渣。

1、秋葵的籽和辣椒的籽一样都能食用，秋葵一般在脆嫩时***摘食用，这时候的***还没有完全成长成熟，质地也十分脆嫩，在食用时完全没必要可以清除掉，并且秋葵籽含有很多的其他营养物质，食用也有很多的滋补效果，适合食用。

2、黄秋葵的籽是可以食用的。黄秋葵籽圆圆的，具有Q滑的口感，是能食用的。黄秋葵籽是黄秋葵的***，具有秋葵的营养价值和秋葵不具备的保健功效。 2 黄秋葵的籽吃了有什么好处预防心脑血管疾病黄秋葵籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，食用后可以降低血脂和胆固醇、防止动脉粥样硬化、从而预防心脑血管疾病。

3、可以吃。秋葵籽也是秋葵的一部分，秋葵的口感脆爽，而秋葵籽的口感却十分的Q弹，而且，从食物的营养价值来说，秋葵籽的营养价值并不会比秋葵低。

1、这是芥菜。芥菜芥菜（学名：Brassica juncea（L.） Czern. et Coss. ），十字花科芸苔属植物。

2、你好，这是油***。油***，又叫油菜，苦菜，是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如***，属十字花科***变种。南北广为栽培，四季均有***。油菜中含多种营养素，所含的维生素C丰富。在网络上也作为“有才”的同义词。食用做法：鸡油炒芸苔：油***500克，鲜蘑菇IO0克。

3、这是塔菜。。塔菜（ BrassicanarinosaL. H. Bariley），又称菊花菜，十字花科芸薹属多年生宿根草本植物，在贵州、江苏、湖南等地有野生种，现我国南北各地均有少量栽培。以嫩茎叶供食用，具有特殊的浓郁菊花芳香味，风味独特，稍甜，凉爽清口，食之清凉。

4、这是菜心。为蔬菜物种之一，是中国人经常食用的蔬菜物种，特征是茎部绿色，有细小的菜叶，叶片为深绿色，而叶片间有***的小花，是一个单独的品种。菜心是由***易抽薹材料，经长期选择和栽培成长而来，并形成了不同的类型和品种。20世纪后叶日本引种成功。

5、这个就是***是十字花科，芸苔属二年生草本，高可达60厘米，全株无毛，基生叶多数，大形，倒卵状长圆形至宽倒卵形，顶端圆钝，边缘皱缩，波状，叶柄白色，扁平，花鲜***，萼片长圆形或卵状披针形，直立，淡绿色至***；花瓣倒卵形，果梗开展或上升，***球形，棕色。

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